手机浏览器扫描二维码访问
第98章 那我就勉为其难展示一下吧求月（第1页）
第98章那我就勉为其难，展示一下吧！【求月票呀！】
4oo米障碍，是由跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。
练习者需要正反各通过一次，也就是说全程要通过16次障碍物。
4oo米障碍是部队官兵日常训练的一项重要课目，我军常见的障碍有老式和新式两种，分别针对不同的战场环境进行设置。
其中新式的叫渡海登岛4oo米障碍。
新兵连的6套设备都是老式的。
4oo米障碍通过顺序依次是：1oo米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→1oo米跑至终点。
宁跑5公里，不跑4oo米，说的就是这个了。
跑一趟4oo米，对练习者的体力，耐力，爆力，意志力，反应度等，几乎所有军人必备的基本素质都有着极高的要求。
但凡有一项弱点，都无法跑出好成绩。
这也是4oo米障碍的艰难之处！
不说别的，单单两个1oo米的来回冲刺，就能够淘汰一大批人了。
度不够快的，根本就没必要再进行下面的训练项目。
“连长，我们六个人比4oo米，不如给点奖励呗？”
比赛即将开始之际，方天忽然笑呵呵的开口。
这一次比试，是他主动要求加入的。
关于4oo米障碍，他之前也尝试过。
虽说成绩并不怎样，但他还是想体验一下。
现在他们表现如此突出，倒不如为了刺头们要点好处？
众人一听，立刻来了浓厚的兴趣。
“对啊连长，这可是累死人的4oo米啊，您就给点奖励呗？只给冠军就行了。”
刺头们纷纷好声好气的请求起来。
秦渊一听，不由一笑，笑着道，“好啊，看在大家都这么诚恳的份上，那我就给你们的冠军点奖励吧！”
刺头们纷纷忍不住期待了起来。
不知道连长会给什么奖励？
“鉴于你们这是第一次4oo米比试！”
“所以，对于本次比赛的冠军，我将会给他一个大大的奖励！”
“至于什么奖励，等你们比赛结束之后再说！”
“至于其余五人？不好意思，第二名3oo俯卧撑！第三名4oo俯卧撑！第四名5oo俯卧撑！第五名6oo俯卧撑！第六名7oo俯卧撑！”
秦渊灿烂一笑。
这群兔崽子，真是想好处想疯了！
还想要奖励？
简直是想屁吃！
“啥玩意？第二名都要惩罚？”
“我的天哪，我怎么突然感觉这么开心呢？”
“哈哈哈……连长英明，连长神武，对付这几个主动请缨的装逼犯，就应该好好地整整他们。”
“幸好，幸好我没参加哈哈。”
……
刺头们纷纷幸灾乐祸起来。
藏冲张帅徐凯几人脸色刷得变了！
除了冠军有奖励，其余几人都要做俯卧撑？
可以的！
“这冠军，我是拿定了！”张帅野心勃勃。
现代鬼差
简介关于现代鬼差千万年来三界流转生生不息，天庭地府神话中的存在默默维持世界的运转，但随着时代的展必要的改革悄然而来，沉寂冰冷的地府变得热闹起来。陈鹏一位在地府兢兢业业三百年的鬼差终于熬出头，即将成为一名为鬼民服务的伟大判官。陈鹏怎么和我想的不一样？升官财呢？陈青丝只要完成这个任务，你就可以正式成为一名判官，还是正九品官职，给你跳级噢。陈鹏我辈楷模怎么能为地府丢脸，地府的事就是我的事，就算要我粉身碎骨也在所不辞。（为了加官进爵我拼了！）搞笑而又拼搏的鬼差升职记，从即日起开始了！...
四合院：开局拒绝阎埠贵
简介关于四合院开局拒绝阎埠贵他，穿越到四合院，成了个不存在的人物。激活了系统，又获得了神秘空间。他在空间种种种的同时，还有系统分任务。简直不要太惬意，但是，生活太好，却又遭到众禽的嫉妒...
恐怖女人村
女人们都穿着坚如磐石的贞操裤，她们搔首弄姿，秀色可餐，却连手都不给男人们碰。开始我以为是封建习俗，结果是一种可怕的阴谋。人性在这段黑暗的历史中，无休止的爆发和泯灭。恐怖女人村...
年纪轻轻就过上了养老生活
简介关于年纪轻轻就过上了养老生活穿越后拥有了整座深山，忙着种粮食，捡山货。谁知上山看见一个男人躺在山沟里，理智告诉她别捡，路边的男人不要捡，不然倒霉半辈子，后来…真香！提前得知干旱会很严重，前往森林深处，与世隔绝，自给自足，提前过上了养老生活！平平淡淡深山种田小甜文穿越没金手指种田有cp没极品没事不出山！...
重生第一天，我吃了校花进口糖
身患绝症后，顾名重生回到了那个充满遗憾的千禧年跨年夜。璀璨烟火下，人潮拥挤。顾名身边站着是那个还尚青涩的同桌宝藏女孩颜沐希。颜沐希，我请你吃糖！不…呃…谢谢。吃了我的糖，就是我的人了哟！啊？？我…我现在还给你还来得及吗？颜沐希看着手中已经剥开的糖纸一副委屈巴巴快哭了的样子。可以！重生第一天，我吃了校花进口糖...
摊牌了，我就是全能巨星
作品简介曾经的乐坛创作人赵梓骆，穿越来到平行位面的蓝星，意外觉醒娱乐教父财富自由系统。但是，刚穿越过来，就遇到自己和前女友亲密照被曝光，并且前女友已经被逼的要退圈。身后还有一个不停追着她要钱的吸血鬼母亲。前女友心灰意冷召开告别歌友会，准备退圈。但是，却被赵梓骆一把拉起。退什么圈？起来给我赚钱！一起风了杀入音源榜第一，震惊蓝星乐坛，随后一的精品歌曲相继出世，成为蓝星音乐教父。但这仅仅是个开始。电影，小说，综艺，全面开花。多年以后，所有人提起他，只有一个称呼。全能巨星，娱乐教父。展开收起...